Tout d'abord, quelques petites précisions sur ce que n'est PAS un Naturopathe : 

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- Médecin : Le Naturopathe ne se substitue pas au personnel soignant, ne pose pas de diagnostic médical, ne traite pas de maladie et ne prescrit pas de médicament. 

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- Diététicien : Le Naturopathe n'élabore pas de programme alimentaire personnalisé.

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- Masseur Kinésithérapeute : Le Naturopathe n'effectue pas de massage thérapeutique.

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- Psychiatre : Le Naturopathe n'est pas un spécialiste en psychopathologie ni en psychopharmacologie.

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Mais alors, qu'est-ce que la Naturopathie ? 

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Contrairement à ce qui est écrit sur de trop nombreux sites internet, la Naturopathie n'est pas une médecine alternative ni une médecine parallèle mais une thérapie holistique. Elle est complémentaire à la médecine allopathique. Le terme holistique vient du grec "holos" qui signifie "entier" et "therapeia" qui se traduit par "soin". Ainsi, la thérapie holistique est l'art de prendre soin de l'être humain dans sa globalité.

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Pour cela, différentes techniques peuvent être utilisées, parfois en les combinant pour une meilleure synergie. En voici quelques exemples:

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- L'alimentation (rééquilibrage alimentaire par la nutrition, la diététique, la micronutrition...)

- Les techniques manuelles (massages bien-être, drainage lymphatique...)

- Les activités physiques (gymnastiques douces, yoga, stretching, natation...)

- La psychologie et techniques psycho-émotionnelles (relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d'aide...)

- Les techniques réflexes (réflexologies plantaire, palmaire, auriculaire, endonasale, dorsale, shiatsu...)

- Phyto-Aroma-Gemmo thérapies (utilisation des plantes sous différentes galéniques comme les huiles essentiels, les bourgeons, les plantes fraîches ou sèches...)

- Les techniques respiratoires (cohérence cardiaque, méthodes de Plent, Bol d'air Jacquier, ionisations, empruntées au yoga, aux arts martiaux...)

- L'hydrologie (utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, alternée, locale, générale, interne, externe...)

- Les techniques énergétiques (magnétisme, magnétothérapie, champs magnétiques...)

- Les techniques vibratoires (utilisation des rayonnements lumineux, des couleurs, des rayonnements solaires, infrarouges, utilisation des sons, de la musique, des mantras, bols tibétain...)